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Aún sin disponer de piscina local, las nadadoras de Riverhead destacan en las competiciones gracias a su entrenamiento a diario

Tercia Dobrzynski (izquierda), Brianna Cybulski (centro) y Johanna Governali (derecha) forman el equipo de tres mujeres de natación del Distrito Escolar Central de Riverhead. Foto Cortesía: Riverehad Central School District

Puede que el pequeño equipo de natación de Riverhead no haya tenido acceso a una piscina cubierta, pero esto no ha impedido a sus nadadoras a posicionarse entre las mejores del condado de Suffolk durante las competiciones de natación locales.

El equipo ha pasado de una a tres nadadoras este año, y dos de ellas calificaron para participar en la competición de natación del condado de Suffolk la semana pasada.

“Es una dedicación enorme para las chicas y sus familias,” dijo Lindsay Lindenbaum, una profesora de salud de Riverhead, quien supervisa el equipo de natación emergente del distrito. “Su compromiso es increíble.”

Foto: Riverhead Central School District

Éste deporte requiere un entrenamiento riguroso, casi diario, que no es tarea fácil, incluso con una piscina en la escuela o en clubes locales. Las familias conducen al menos 40 minutos hasta uno de los clubes privados más cercanos, en Port Jefferson o Brentwood, para que así los nadadoras puedan completar al menos un hora de su entrenamiento diario en el agua. Los miembros del equipo, además, se someten a una hora de entrenamiento “seco” cada día, que incluye levantamiento de pesas, correr y otros ejercicios de cardio.

“[Requiere] al menos cinco días a la semana, y como mínimo dos horas al día entre los entrenamientos en seco y en el agua,” dijo Lindenbaum.

El equipo comenzó el año pasado con un único miembro, Brianna Cybulski. Este año, otras dos nadadoras se han unido a ella: Tercia Dobrzynski, estudiante de primer año de secundaria, y Johanna Governali, que cursa octavo grado.

Antes que Cybulski decidiera nadar por las escuelas de Riverhead el año pasado, no habían habido en Riverhead nadadores de competición que se presentarán a nivel del condado durante casi una decada.

“Ha habido mucha atención y publicidad para este deporte en el pasado, con los Juegos Olímpicos y todos ese nadadores mundialmente famosos,” comentó Lindenbaum. “El deporte ha cogido popularidad entre los más pequeños, lo que es genial porque es un deporte fantástico.”

La natación fomenta la competencia amistosa, dijo, ya que los miembros del equipo compiten entre ellos incluso cuando representan el mismo distrito escolar. “Sus tiempos son totalmente independientes, por lo que quieren que las demás tengan éxito,” señaló. “Hay un gran sentir de compañerismo. Las chicas se apoyan bastante entre ellas.”

Debido a que Riverhead no tiene un equipo universitario, las tres nadadoras han formado un equipo independiente para representar el distrito escolar. A pesar que Lindenbaum gestiona la administración del equipo y hace el seguimiento de sus tiempos y eventos, ella no está involucrada en el entrenamiento. Cada nadadora se entrena con el entrenador de su club de natación.

Dobrzynski y Cybulski, que ahora cursan décimo grado, compitieron ambas en el Campeonato de Natación del condado de Suffolk el fin de semana anterior. Aunque ninguna de las nadadoras pudo calificar para la competición estatal, ambas superaron su propio récord de tiempo en la competición del condado.

“Estoy muy orgullosa de todas las chicas,” dijo Lindenbaum.