La organización SEPA Mujer invita a las mujeres de la comunidad a un Taller de Meditación para principiantes el próximo domingo 14 de octubre a las 08:30 a.m.
Las participantes al taller tendrán la oportunidad de unirse a una sesión de meditación, así como aprender varias formar de practicar la atención plena y el cuidado personal, buscando calma y paz interior.
Esta iniciativa se lleva a cabo en honor al mes de concienciación sobre la violencia doméstica.
Según la organización el objetivo es “permitir que su mente se calme y desvíe la vista” de problemas médicos o personales que estén afectando a las mujeres para así reducir el estrés y la ansiedad.
Los organizadores informaron en un comunicado de prensa que las primeras 30 personas recibirán una pulsera de meditación gratis.
El taller de meditación tendrá lugar en el gimnasio localizado en la sede de SEPA Mujer, ubicada en el 45 Oak Street de Patchogue, el 14 de octubre y tendrá una duración de dos horas, desde las 9 a.m. hasta las 11 a.m.
Para más información o confirmar asistencia, puede llamar al 631-980-2555 o enviar un correo electrónico a [email protected].